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第一篇|专家数字分身和Skill使用手册
AI 分身:账号Ada Cheng的能力和执行案例介绍AI 分身:账号马叔说资本的能力和执行案例AI 能力怎么样?用ai-capability-assessment.skill做测试专家Agent 一站式构建(内含6 Skills)企业经营模式分析与创新转型 (内含9 Skills)定价/收入/成本 Excel 表格建模(内含 1 Skill)高认知密度工作的升级飞轮(内含 1 Skill)信息/知识整理可视化生图系列 2 Skills
第二篇|数据驱动经营决策技能Skill公开库
01 开源库中的技能选择与安装02 Skill 是一种实用的智能资产03 为什么使用 GitHub 仓库?04 导入 Excel 用 6 个 Skill 绩效评优05 小型贸易业务 15 个 Skill 链接流程06 流程中单个 Skill 的设计07 业务与数据闭环中的多 Skill 组合08 Anthropic 案例小企业套件看组织方法09 装了 Agent,找专家还是找skill?10 这个技能库怎样建起来?我让 Agent 完成发布GitHub
第三篇|AI 能力评估与智能教练Skill使用技巧
01 "AI 测试"怎样进行?看完整过程拆解与报告02 测评结果怎么看?认识 AI 能力的四个方面03 AI 能力练习导航:方法+练习场景模版04 AI 的回答能直接用吗?练习信息核查05 AI 总做不对?练习把工作任务说清楚06 经验整理很难?练习整理流程与规则07 AI 项目先做哪个?练习比较价值与取舍
第四篇|商业模式与商业计划书Skill使用技巧
Skills实战【商业模式咨询与商业计划书】
Skills快速上手:商业模式咨询与商业计划书生成01 讨论项目,找出关键的商业问题02 审阅商业计划书,推进下一步工作
第五篇|认知模式与知识萃取Skill使用技巧
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第一篇|专家数字分身和Skill使用手册
AI 分身:账号Ada Cheng的能力和执行案例介绍AI 分身:账号马叔说资本的能力和执行案例AI 能力怎么样?用ai-capability-assessment.skill做测试专家Agent 一站式构建(内含6 Skills)企业经营模式分析与创新转型 (内含9 Skills)定价/收入/成本 Excel 表格建模(内含 1 Skill)高认知密度工作的升级飞轮(内含 1 Skill)信息/知识整理可视化生图系列 2 Skills
第二篇|数据驱动经营决策技能Skill公开库
01 开源库中的技能选择与安装02 Skill 是一种实用的智能资产03 为什么使用 GitHub 仓库?04 导入 Excel 用 6 个 Skill 绩效评优05 小型贸易业务 15 个 Skill 链接流程06 流程中单个 Skill 的设计07 业务与数据闭环中的多 Skill 组合08 Anthropic 案例小企业套件看组织方法09 装了 Agent,找专家还是找skill?10 这个技能库怎样建起来?我让 Agent 完成发布GitHub
第三篇|AI 能力评估与智能教练Skill使用技巧
01 "AI 测试"怎样进行?看完整过程拆解与报告02 测评结果怎么看?认识 AI 能力的四个方面03 AI 能力练习导航:方法+练习场景模版04 AI 的回答能直接用吗?练习信息核查05 AI 总做不对?练习把工作任务说清楚06 经验整理很难?练习整理流程与规则07 AI 项目先做哪个?练习比较价值与取舍
第四篇|商业模式与商业计划书Skill使用技巧
Skills实战【商业模式咨询与商业计划书】
Skills快速上手:商业模式咨询与商业计划书生成01 讨论项目,找出关键的商业问题02 审阅商业计划书,推进下一步工作
第五篇|认知模式与知识萃取Skill使用技巧

第三篇|AI 能力评估与智能教练Skill使用技巧

06 经验整理很难?练习整理流程与规则

原创
发布于 2026/9/10

你能做好客户访谈,新同事照着提纲却问不出关键信息。你自己掌握的判断时机、追问方法和例外,往往没有写在提纲里。可以先把一次拜访经过讲给专家智能体,让它帮你整理,再补充它没有掌握的经验。

本篇围绕 L3,将实际经验整理成能继续使用的方法、流程和规则。

打开程老师的专家智能体,开始使用

可以先从这个任务开始

这是我做首次客户拜访的一次具体经过和已有材料:[粘贴]。
请先帮我整理准备、访谈和跟进的流程,标出其中的判断条件与例外。
材料能支持的做法和你提出的建议分开。遇到只有我才能说明的经验,向我追问;我们继续把方法补清楚。

看完初稿,可以继续补充:

  • 实际上,遇到这种客户我会换一种问法,请据此修改。
  • 哪些规则目前只来自这一个案例,还需要更多例子?
  • 用另一个拜访案例试一遍,看看这套流程哪里需要调整。

AI编排与赋能(L3)的核心能力画像

ai能力测试6

自检清单

  • 我能区分显性知识、隐性经验、专家判断吗?
  • 我能把自己的方法讲成一套第一次了解的人都能跟着走的流程吗?
  • 我设计 AI 助手时,会想到知识来源和人工接管点吗?

能力表现

L3 强的人,已经不只是“自己会用 AI”,而是开始具备:

  • 把经验变成规则
  • 把规则变成知识资产
  • 把知识资产变成可复用流程
  • 让别人也能复用自己的做法
  • 让 AI 不只是聊天,而是越来越像一个工作助手

L3 弱的人常见表现是:

  • 自己能做,但讲不清怎么做
  • 每次都靠临场发挥
  • AI 结果好不好,全靠个人上下文喂得多不多
  • 无法复制,无法沉淀成 SOP

L3 适合练习的典型工作场景

  • 把个人工作方法沉淀成 SOP
  • 为某项任务设计知识库结构
  • 区分显性知识、隐性经验、专家判断规则
  • 给一个 Agent / 工作流梳理所需资料
  • 设计“可复制”的岗位助手

L3 可复用 Prompt 模板

L3-1 三类知识拆解

请作为我的 L3 教练。
针对这项工作:[粘贴工作]
请帮我拆出三类知识:
1. 显性知识
2. 隐性经验
3. 专家判断规则

不要只列名词,要说明每类知识为什么重要。

L3-2 从个人经验到 SOP

下面是我平时做这项工作的经验描述:
[粘贴经验]

请帮我把它整理成一个可复用 SOP 草稿。
要求:
1. 保留关键判断节点
2. 标出哪些地方不能机械执行
3. 标出哪些步骤适合 AI 辅助

L3-3 知识库准备清单

我想给这类任务做一个 AI 助手:
[粘贴任务]

请作为 L3 教练,帮我列出最小可用知识库清单:
1. 必须准备的资料
2. 可选增强资料
3. 哪些资料需要人工审核
4. 哪些知识不适合直接喂给 AI

L3-4 Agent 视角建模

请把下面这个岗位任务,改写成“如果要交给 Agent,需要哪些能力模块”。
任务是:[粘贴]

请输出:
1. 目标
2. 输入材料
3. 知识模块
4. 工具模块
5. 决策规则
6. 人工接管点

L3-5 规则化训练

请把下面这些经验表达,改写成适合 AI 执行或参考的规则语句:
[粘贴经验]

要求:
1. 每条规则都尽量具体
2. 能写条件就写条件
3. 能写例外就写例外
4. 标出哪些规则风险较高,需要人工最终判断

L3 常见瓶颈与突破方法

瓶颈 1:经验都在脑子里

突破方法:
先别追求完整系统,先做“最小知识包”:

  • 一个流程模板
  • 一组典型案例
  • 一份判断规则

流程模板、典型案例和判断规则,是后续构建 Skill 的基础。你可以先用新的工作材料试用这套方法,再完善例外和适用条件,逐步封装成 Agent 可调用的能力。

下一步可以看一个 Skill 怎样设计,才能接上业务流程。

瓶颈 2:只整理资料,不提炼方法

突破方法:
每次问自己:

这份资料里,哪部分是事实,哪部分是方法,哪部分是判断?

联系与支持

用户联系与问题反馈,请联系顾问:程老师

微信号:kciagent。

本页目录

  • 可以先从这个任务开始
  • AI编排与赋能(L3)的核心能力画像
  • 自检清单
  • 能力表现
  • L3 适合练习的典型工作场景
  • L3 可复用 Prompt 模板
  • L3-1 三类知识拆解
  • L3-2 从个人经验到 SOP
  • L3-3 知识库准备清单
  • L3-4 Agent 视角建模
  • L3-5 规则化训练
  • L3 常见瓶颈与突破方法
  • 瓶颈 1:经验都在脑子里
  • 瓶颈 2:只整理资料,不提炼方法
  • 联系与支持

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